massage een must

geplaatst in: Geen categorie | 0

Massage wordt nog te vaak gezien als luxe,hier in Nederland is het nog niet zo ingeburgerd om jezelf te onderhouden door je af en toe te laten masseren.Ik adviseer mensen om zich minimaal 1x per maand te laten masseren.

Dit is goed voor de bloedsomloop ,afvoer van afval stoffen,herstel van spieren,het omlaag brengen van de stresshormoon en de bloeddruk.

Door jezelf af een  toe een massage te gunnen kan je vele kwalen voorkomen.